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Uso oral – Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia – Durante o almoço, e o jantar.
As Vitaminas do Complexo B – (B1, B2, B5, B6, B9, B12) atuam na regeneração e crescimento muscular, e também na conversão dos carboidratos e gorduras em vitaminas. Diversos são os benefícios de sua suplementação, pois além de regular os suprimentos de energia do organismo, promove um bom funcionamento do sistema nervoso, diminuindo o stress físico e mental
Na composição das Vitaminas do Complexo B – (B1, B2, B5, B6, B9, B12) encontramos:
VITAMINA B1 (TIAMINA) – Conhecida como Tiamina A, não está diretamente associada à saúde do cabelo, entretanto, essa vitamina combate o estresse, um dos principais motivos da queda de cabelo. Logo, pode ser coadjuvante na prevenção da perda dos fios.
VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) – Conhecida por promover o processo metabólico das proteínas, açúcares e gorduras, a vitamina B2 é extremamente importante para o crescimento saudável dos fios. Ela tambématua na cicatrização, na prevenção do enfraquecimento e no combate à queda dos cabelos. Além disso, garante o correto funcionamento do sistema nervoso e controla a tireoide.
VITAMINA B5 (ÁCIDO PANTOTÊNICO) – Conhecido também como pantotenato de cálcio, atua como fonte de ácido pantotênico nas deficiências nutricionais gerais, como prevenção da queda de cabelos, em muitas dermatites e também no vitiligo. Por via tópica atua como hidratante e regenerador da epiderme.
VITAMINA B6 (PIRIDOXINA) – A piridoxina conhecida como vitamina B6 é conhecida por ter influência direta no crescimento do cabelo. “A falta desse ativo no corpo pode causar alopecia, uma doença que leva à redução parcial ou total dos fios em determinadas regiões da cabeça”, conta. Além disso, sua presença é essencial para o funcionamento do metabolismo do corpo, para a regulação hormonal, e para metabolizar os alimentos e transformá-los em energia.
VITAMINA B-9 (ÁCIDO FÓLICO) – Conhecida de forma popular por ser uma fortalecedora do organismo como um todo.
A vitamina B9 pode ser encontrada facilmente em diversos alimentos. Melhora nos treinos e atividades físicas: a vitamina B9 ajuda nos treinamentos e atividades físicas que visam o crescimento e fortalecimento muscular. Esse benefício é decorrente da ação do ácido fólico no organismo para a melhor produção de proteínas e crescimento celular. Atletas que mantém um bom consumo de vitamina B9 tendem a ter um crescimento muscular até 20% maior do que atletas que não consomem adequadamente a vitamina. Prevenção da anemia: o ácido fólico ajuda a prevenir a anemia por causa da sua atuação direta na produção de células sanguíneas.
VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA) – Ela é uma vitamina extremamente biodisponível, ou seja, que é facilmente metabolizada e absorvida pelo nosso organismo. Essa absorção, por sua vez, ocorre no íleo, uma das porções do intestino delgado. A metabolização dessa substância, no entanto, se dá no fígado, enquanto a sua excreção é feita pelos rins. A B12, além de agir como uma vitamina, também atua como coenzima. Ou seja, ela participa de uma série de reações como catalisadora, alterando a velocidade de tais reações e tornando-as muito mais ágeis. Como muitos outros exemplares do complexo B, a vitamina B12 tem importantes funções biológicas. Entre elas, podemos citar a saúde dos sistemas nervoso e cardiovascular. Ela é, portanto, essencial para uma vida saudável e com muita qualidade.
Uso oral – Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia – Durante o almoço, e o jantar.